domenica 23 novembre 2014

MINI CAKE YOGURT E LAMPONI

La proposta di oggi sono i mini cake allo yogurt e lamponi. Queste tortine sono leggere, sane, contengono farina integrale e zucchero di canna. Non sono particolarmente dolci ed esaltano il gusto del lampone. Ideali per colazione o per merenda sono velocissimi da preparare. Se volete ottenere un mini cake dal sapore più dolce vi consiglio di sostituire lo zucchero di canna con quello bianco.

Ecco cosa vi serve per realizzare 12 mini cake:

  • 100 grammi di farina 00;
  • 50 grammi di farina integrale;
  • 3 cucchiai di zucchero di canna;
  • 2 uova;
  • 250 grammi di yogurt alla vaniglia;
  • 1 vaschetta di lamponi;
  • 1/2 bustina di lievito in polvere per dolci;
  • 3 cucchiai di olio di mais.

In una ciotola dalle sponde alte sbattete le uova con lo zucchero fino ad ottenere una crema spumosa. Incorporate poi lo yogurt, l'olio, le farine setacciate con il lievito e per ultimo i lamponi leggermente infarinati. Versate il composto in 10/12 stampini di silicone e infornate in forno statico preriscaldato a 180 gradi per circa 20 minuti.

 Buon appetito!




mercoledì 5 novembre 2014

RISOTTO RADICCHIO E TALEGGIO

Amo cucinare il risotto. E' un piatto completo, che riscalda il cuore e riempe la pancia!
In queste giornate uggiose è proprio quello che ci vuole.
Oggi vi propongo il risotto radicchio e taleggio. Saporito, colorato e cremoso al punto giusto.

Ecco cosa vi serve per 4 persone:

  • 320 grammi di riso Carnaroli;
  • 2 ceppi di radicchio tardivo;
  • 1 litro di brodo vegetale;
  • 60 grammi di taleggio;
  • 1/2 bicchiere di vino bianco;
  • 1 cipolla;
  • parmigiano reggiano;
  • olio evo;
  • sale;
  • pepe.

    Affettate finemente la cipolla e fatela imbiondire in due cucchiai di olio all'interno di una pentola capace. Versate il riso e fatelo tostare per 2 minuti mescolandolo in modo che non si attacchi al fondo. Sfumate quindi con il vino bianco e fate evaporare l'alcool. Unite il brodo caldo e mescolate.
    A metà cottura unite il radicchio tagliato a listarelle, aggiungete altro brodo e proseguite mescolando. Quando il riso avrà raggiunto la giusta cottura spegnete e mantecate con il taleggio tagliato a cubetti e il parmigiano. Mescolate energicamente e a vostro piacere spolverate con del pepe.
    Il vostro risotto è pronto per essere gustato!

    Buon appetito!